Evet , yanlış duymadınız. Ben stresi yendim. Kötü olmayı o daralmaları, korkuları, depresyonları yendim. Şuan o kadar rahat ve iyiyim ki anlatamam. Bunların hepsi ilk psikoloğa başlamam ve sonrasında meditasyona yogaya fazlasıyla merak sarmamla ve psikolojik meseleleri kafamda oturtmayla ortaya çıktı. Meditasyonu doğru bir şekilde yaptığınızda gerçekten rahatlatıcı etkisini hissedeceksiniz. Yapamam dediğiniz her sorunu ortadan kaldırmanızı öneriyorum bence bir liste yapın ve kendinizi bir anda olay örgüsüne bırakın. Düşünmekle hiçbir şey olmuyor arkadaşlar ben bunu çok net bir şekilde görmüş ve deneyimlemiş oldum. Sorunlarınızı ertelemeyin ve görmezden gelmeyin. Sizin istedikten sonra yapamayacağınız hiçbir şey yok. Kendinizi rahatlatmak için benim gibi yazılar yazabilirsiniz. Kendi durum analizinizi oluşturabilirsiniz ve emin olun yapabildiklerinizi gördükten sonra inanamayacaksınız. Siz çok güçlüsünüz lütfen bunu fark edin ve korkmayın. Ben hep bahanelerin arkasına sığınırdım ve ertelerdim fakat ertelediğim ve yapamadığım şeyler için şuan keşke diyorum. Bu hayatta ne kadar az keşke demişseniz o kadar mutlu oluyorsunuz çünkü. Mutluluğunuzu herhangi bir şeye bağlamayın bunu yaparsam mutlu olacağım şu olursa rahatlayacağım gibi. Bir süre sonra bu size yeterli gelmeyecektir. Hep kendinize adım adım ufak hedefler koyun ve uygulamaya çalışın lütfen olmadı mı bir daha , bir daha ve bir daha. Pes etmeyin. Siz yapacaksınız. Kendinize , benliğinize güvenin. Neden olmasın ki diye düşünün hep. Siz yeter ki isteyin yapamayacağınız tek bir şey bile yok emin olun ben garantisini veriyorum.